First Love Movement
Viaje de Mi Corazón
Recuadro 4
Mi Reacción
Confesar y Arrepentirse- Nuestras reacciones instantáneas, las que son nuestro “primer recurso”: actos pecaminosos o conductas poco saludables que dañan la conexión.
- Aquí es donde se actúa sobre las fortalezas del Enemigo, los apegos y los lazos del alma.
- Anota tus reacciones y llévalas a Jesús y a la cruz para confesión y arrepentimiento.
Recuadro 3
Mis Pensamientos Destructivos
Renunciar en Voz Alta- Pensamientos destructivos y mentiras que provienen del dolor emocional.
- El Enemigo usa ese dolor para secuestrar nuestro pensamiento y atacar nuestro valor propio, nuestra identidad y nuestra posición en Cristo.
- Estos pensamientos impulsan nuestras reacciones.
- Anota cada mentira, llévala a la obediencia a Cristo y renúnciala en voz alta.
Recuadro 5
Mis Conversaciones con Jesús
Descansar y Recalibrar – Sala de Gracia- Las respuestas de Jesús en la oración conversacional.
- Lleva a Jesús tus experiencias (Recuadro 1), tu dolor (Recuadro 2), tus mentiras (Recuadro 3) y tus reacciones (Recuadro 4) para sanidad y limpieza.
- Él puede responder por medio de canciones, versículos o historias de la Biblia, imágenes mentales, sentimientos o pensamientos verdaderos.
- Anota lo que Él te revela, y luego descansa y recalibra en la gracia de Dios.
Recuadro 2
Mis Sentimientos
Aceptar, Comprender y Cuidar- El dolor emocional profundo que viene de nuestras experiencias. Como en el Recuadro 1, nosotros no escogimos estos sentimientos.
- Estos sentimientos nos empujan hacia pensamientos destructivos.
- Anota tus palabras de dolor. Las más fuertes revelan tu dolor central, el cual necesitamos que nuestro cónyuge acepte, comprenda y cuide.
Palabras de dolor: toca todas las que apliquen
Recuadro 1
Mis Experiencias
Identificar Patrones de Presión- Experiencias dolorosas, patrones de presión y trauma que no escogimos.
- Cosas que sucedieron repetidamente y no debieron suceder, y necesidades emocionales que quedaron sin atender.
- Estas llevan a nuestras heridas (sentimientos), mentiras (pensamientos) y conducta poco saludable (reacciones).
- Anótalas aquí, incluyendo a los principales instigadores.